Врач-психиатр и нарколог, возглавляющий психиатрическую и наркологическую клинику, Руслан Исаев поделился, что часто алкоголизм зарождается с привычки употребления спиртного в небольших количествах после рабочего дня. В беседе с Lenta.ru он подчеркнул, что зависимость формируется как результат утраты количественного и ситуационного контроля.

Как отметил специалист, для проверки на наличие зависимости можно попробовать воздерживаться от алкоголя на протяжении трёх-четырёх недель.

«Если человек без труда забывает о спиртном, не ощущая тяги, раздражения или навязчивых мыслей, то, скорее всего, зависимости нет», — пояснил врач.

Ранее другой врач-психиатр и нарколог, Антон Линник, дал советы по отказу от курения.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.