Реабилитолог, доктор медицинских наук и полковник в отставке военной медицинской службы Лидия Ракаева дала советы по поводу хруста в коленях. Как сообщает РИАМО, специалист рекомендует обращать внимание на наличие отека сустава и окружающих тканей, ограничение подвижности конечности, а также характер боли.

Доктор Ракаева отметила, что лечение можно начинать с медикаментозной терапии, лечебной физкультуры и физиотерапии. В тех случаях, когда такие меры не дают должного эффекта, необходимо рассмотреть возможность хирургического вмешательства.

Ранее реабилитолог Агапова заявила, что длительное пребывание в сидячем положении за рабочим столом может привести к депрессии. Специалист добавила, что у людей с малоподвижным образом жизни уменьшается количество митохондрий, ответственных за снабжение тела энергией, а также повышается уровень глюкозы в крови. Это может способствовать накоплению жира и развитию воспалительных процессов.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.