Доктор психосоматологии Екатерина Тур полагает, что постоянное ощущение счастья практически неосуществимо, поскольку радость и положительные эмоции всегда мимолетны. Именно возвращение к таким состояниям обогащает жизнь человека, уверена специалист.

В разговоре с «Радио 1» Тур подчеркнула, что зачастую люди стремятся соответствовать некоему идеальному образу. Они стараются всегда проявлять позитив, улыбаться и поддерживать спокойствие в любой ситуации. Однако это создает иллюзию, поскольку испытывать только приятные эмоции невозможно. Стремление оставаться радостным постоянно становится автоматической реакцией и не отображает истинного внутреннего состояния.

«Всё время находиться с улыбкой на лице — это, по меньшей мере, странно. Ведь у нас имеются и негативные эмоции, которые также нужно принять», — заключает доктор Тур.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.