Психотерапевт и сексолог Кейт Мойл отметила, что составление графика интимных встреч может как улучшить сексуальные отношения, так и вызвать тревогу и стресс, говорится в статье Dazzed Digital. Она поделилась выводами на основе опыта пар, которые следуют заранее установленному расписанию для занятий сексом.

28-летняя Анна поделилась, что организация сексуальной жизни по плану оказалось для нее и ее партнера одним из самых удачных решений. Уже на протяжении шести лет она и ее муж используют этот метод, что способствует их эмоциональной близости. Анна пояснила, что они заранее фиксируют желаемый уровень близости на неделю, а когда это происходит, вносят отметку в календарь.

«Это не значит, что мы занимаемся любовью строго по вторникам. Иногда близость выражается в совместно проведенном времени без отвлечений на телефоны», — добавила она.

Однако, не всем парам такая организация подходит. 27-летняя Рианна выразила опасение, что добавление секса в список задач может уничтожить страсть, а 33-летний Том сообщил, что такой подход только усугубил его проблемы в интимной жизни.

Кейт Мойл подтвердила, что тщательное планирование интимной жизни может давать разные результаты. С одной стороны, это способствует сближению партнеров, поскольку оба становятся вовлеченными в процесс. С другой стороны, нереализованные планы могут спровоцировать напряженность в отношениях. Эксперт рекомендовала не превращать планирование в жесткий график и избегать чрезмерной строгости:

«Нет необходимости делать интимные отношения чем-то формальным и обязательным».

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.