Зависть, как правило, рассматривается с негативной точки зрения: часто говорится, что это чувство разрушительно. Однако, по мнению психолога Таисии Потевской, зависть может иметь как отрицательные, так и положительные аспекты, в зависимости от её существующей природы.

Потевская объясняет, что зависть является эволюционным механизмом, который играет роль в выживании. В прежние времена люди стремились подражать более умелым охотникам и собирателям, чтобы увеличить свои шансы на успех. В современном же мире эта модель поведения трансформировалась в потребность соответствовать более успешным индивидуумам. По этой причине предприниматели и целеустремленные люди стремятся окружать себя теми, кто уже достиг высокого уровня успеха, чтобы поддерживать свою мотивацию.

Однако влияние зависти во многом зависит от личного состояния человека. Когда человек уверен в себе, обладает внутренней надежностью и стремлением к развитию, зависть способна выступать как фактор роста. В противоположность этому, если человек страдает от неуверенности или комплексов, зависть может стать причиной саморазрушения и привести к депрессивным состояниям.

Ранее в России обсуждались методы укрепления внутренней опоры, которые могут иметь как внешние, так и внутренние корни. Для развития внутренней устойчивости предлагается регулярно повторять утвердительную фразу, например:

«Со мной всё в порядке», что помогает создать прочную основу для личного благополучия.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.