Психолог Сулим дала советы для успешного отдыха на даче
- 07 мая 2025 07:49
- Алевтина Степаненко
Дача представляет собой не только возможность насладиться свежим воздухом, отметить майские праздники и вырастить овощи с заботой, но и является серьёзным испытанием для отношений в семье. Психолог Софья Сулим, в интервью изданию Life.ru, поделилась рекомендациями, как избежать превращения совместного дачного отдыха в неприятное переживание. Эксперт отмечает, что необходимо сначала согласовать предпочтения каждого участника поездки.
«Желания у каждого могут быть различными, однако существуют и общие интересы, когда возникает желание вместе что-то сделать. Необходимо выяснить, чего хочет каждый, и к чему все стремятся вместе. Это понимание позволит выделить время на осуществление общих планов», — объясняет специалист.
По прибытии на дачу не стоит сразу же приступать к выполнению дел или требовать этого от других. Дайте себе и окружению время на акклиматизацию, избавьтесь от напряжения и отдохните. Сулим также рекомендует обеспечить каждому время для уединения с собой, природой и тишиной. Все возникающие конфликты необходимо разрешить заблаговременно, чтобы они не испортили отдых. Если же ссора всё-таки произошла, её следует решить через уважительное обсуждение. Прежде всего, важно спросить себя: «Почему я испытываю злость?»
«Понимание собственных чувств позволяет говорить о них с другими. Если я устала, я честно говорю: мне нужно отдохнуть, я не готова готовить, найдите альтернативу. Важно учитывать своё состояние и избегать переадресации его на других», — советует Сулим.
Ранее Life.ru информировал, что выращивание некоторых растений на дачных участках может повлечь серьезные штрафы или даже уголовную ответственность. Например, культивирование запрещённых культур в крупном размере наказывается:
- штрафом до 300 тысяч рублей,
- общественными работами до 480 часов,
- а в некоторых случаях — лишением свободы до двух лет.
- Телеграм
- Дзен
- Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.
Войти через социальные сети: