Детский и семейный психолог Олеся Покусаева рекомендовала придерживаться ограничения времени использования гаджетов школьниками еще до завершения летних каникул. Это позволит избежать резкого изменения привычек одновременно с увеличением учебной нагрузки. Психолог также советует возвращать ребенка к школьному распорядку: корректировать время подъема, график питания и режим дня. Специалист подчеркивает значимость постепенности: важно не отбирать смартфон резко, а объяснить новые правила и медленно уменьшать время, проводимое перед экраном. Переходный период может быть сложным и для детей, и для родителей.

Это действительно несколько дней серьезной адаптации к условной отмене зависимостей. Родителям нужно быть готовыми выдерживать этот стресс

— заметила собеседница 360.ru. Кроме того, психолог не рекомендует создавать дополнительные напряжения перед началом нового учебного года. Следует избегать запугивания детей плохими оценками или представления школьного возвращения в негативном свете.

В свою очередь, министр просвещения Сергей Кравцов сообщил, что с 1 сентября на уроках будет действовать ограничение на использование телефонов. Время и способы использования гаджетов на переменах смогут устанавливать сами образовательные учреждения.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.