Психолог Ольга Згордан подчеркнула, как важно для подростков развивать критическое мышление и формировать внутренние опоры, не зависящие от внешнего одобрения. В беседе с ИА RuNews24.ru она посоветовала родителям обсуждать с подростками контент из социальных сетей, который сильно затрагивает их, и наглядно демонстрировать, что представляемое благополучие может не отражать действительности.

Згордан отметила, что для публичных людей может быть важно сохранять привлекательный образ для своей аудитории и спонсоров. Тем не менее, молодым людям не следует расходовать много эмоциональных ресурсов на сравнение себя с подобной картинкой.

Она также предложила искать подтверждение значимых идей у специалистов в определённых областях, а не

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.