Психолог и кандидат психологических наук Михаил Хорс отметил, что душевное равновесие способно положительно влиять на процесс выздоровления. В интервью Общественной Службе Новостей он подчеркнул, что постоянные негативные эмоции могут ослаблять здоровье организма. Однако, он исключил возможность того, что один лишь страх может инициировать заболевание у человека.

«Необходимо помнить, что спокойствие ума способствует лечению, но не может его заменить», — уточнил Хорс.

Для снижения стресса психолог рекомендовал менее категорично оценивать происходящее вокруг. Если же негативные переживания превращаются в клиническую депрессию или генерализованное тревожное расстройство, Хорс настаивает на необходимости обратиться за помощью к врачу и не бояться принимать предписанные препараты.

Ранее, в беседе с НСН, специалист по тревожным расстройствам Павел Жавнеров пояснил широкое распространение коротких видео тем, что подобный формат легко воспринимается и позволяет за короткий промежуток времени испытать множество различных эмоций.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.