Чтобы плавно ввести детей в привычный режим перед началом учебного года, клинический психолог и руководитель реабилитационной программы Клиники доктора Исаева Татьяна Метелева рекомендует начать эту подготовку приблизительно за неделю до начала учёбы. В беседе с «Лентой.ру» специалист подчеркнула необходимость сдвига режима сна, что подразумевает более раннее укладывание и пробуждение детей. Благодаря этому, с началом учебных занятий, режим не станет восприниматься детьми как внезапное изменение.

Снова в школу: Как защитить детей от инфекций в новом учебном году?

Метелева также советует в период подготовки увеличить количество времени, посвященного чтению. Помимо этого, будет полезно повторить материалы и упражнения прошлого учебного года. Она отметила, что дети с опытом учебы обычно легче переживают переход от каникул к занятиям, поскольку этот процесс для них становится более привычным с каждым годом обучения.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.