Иногда человек ощущает себя изолированным или ненужным в новой окружении, что может негативно сказаться на его настроении и взаимодействии с окружающими. Эксперты называют это состоянием синдрома изгоя, и его развитие может быть связано с детскими психологическими травмами, утверждает психолог Мария Белан.

Белан поясняет, что с позиции когнитивно-поведенческой терапии такие состояния классифицируются как дисфункциональные убеждения, закрепляющиеся на основании прошлого опыта. Например, если в детские годы ребёнка часто дразнили, не принимали в игры, высмеивали в классе или обесценивали в семье, память формирует убеждение, что нахождение среди других людей сопряжено с риском.

В психоанализе этот феномен описывается как интроекция отвержения, при которой враждебность или холодность из внешнего мира становятся частью внутренней жизни человека. В зрелом возрасте это проявляется в форме внутренней неприязни к себе. Гештальт-терапия акцентирует внимание на непрожитом опыте общения, зафиксированном в теле и в памяти.

«Люди не получили достаточно принятия, эмпатии и тепла, чтобы укрепить уверенность в себе: я в порядке, даже если отличаюсь», — отметила психолог в интервью для «Газета.ru».

Ранее рассматривалась рекомендация о том, чтобы родители не отправляли детей в лагеря против их желания, так как это может вызывать широкий спектр негативных реакций, включая обиду или даже расстройства психики. Также россиянам были разъяснены скрытые причины избыточного веса, среди которых выделены детские психотравмы.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.