Психолог Ана Ломбардия высказалась о пользе мастурбации для женщин в период менопаузы, заявив, что это помогает укрепить их здоровье. Подробности своего заявления она озвучила в беседе с изданием 20minutos.

Ломбардия подчеркивает, что регулярное самоудовлетворение может значительно снизить проявления менопаузы, в том числе физические и психологические симптомы. Она отмечает, что это способствует уменьшению усталости, улучшению сна и стабилизации настроения.

Поддерживая эту точку зрения, гинеколог Мириам Аль-Адиб отметила, что мастурбация положительно влияет на выделение естественной смазки и улучшение кровообращения в области малого таза. Также она стимулирует выработку дофамина и эндорфинов — нейромедиаторов, отвечающих за чувство благополучия и улучшение настроения.

Среди других положительных эффектов, доктор выделила:

• улучшение состояния нервной и иммунной систем,
• поддержание эластичности стенок влагалища,
• предотвращение вульвовагинальной атрофии.

Ранее уролог Карен Мкртчян подчеркнул важность правильного подхода к лечению цистита, предостерегая от чрезмерного использования народных средств, таких как клюквенный морс.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.