Кандидат психологических наук Лариса Суркова, известная как психолог и коуч, в разговоре с RT прокомментировала последствия перебоев в мобильном интернете, рассматривая это как полезный опыт для восстановления внутреннего баланса.

Фактически, это положительная возможность для заземления... В современном мире подобные ситуации редки, — заявила Суркова.

Она подчеркнула, что для многих людей такая ситуация становится источником значительного стресса, поскольку они ощущают необходимость постоянно проверять свои телефоны, что провоцирует гиперконтроль и тревожность.

Суркова отметила: Существует понятие "психология заземления", и это действительно ценный опыт, позволяющий вам по-другому воспринимать себя при выходе из дома.

Психолог также подчеркнула, что если человек осознаёт, что ему крайне сложно обходиться без связи даже на короткое время, это может стать сигналом необходимости обратиться за профессиональной помощью.

Она добавила, что зависимость от электронных устройств, сопровождающаяся постоянной возбудимостью и тревогой, может привести к серьёзным эмоциональным проблемам, включая выгорание и неврозы.

Возможно, такое отключение станет стимулом для обращения к специалисту, чтобы осмыслить и пережить этот опыт, — заключила она.

Ранее Департамент транспорта Москвы сообщил об ограничениях работы такси, каршеринга и кикшеринга в столице 7 и 9 мая.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.