25 января в России празднуется День студента. В честь этого события специалист Московской службы психологической помощи населению Денис Хакимов рассказал о методах, которые помогут молодёжи совмещать учёбу и личную жизнь. Центральное внимание уделено тайм-менеджменту, который предполагает заблаговременное планирование.

Необходимо не только составлять расписание, но и придерживаться его. Навыки тайм-менеджмента могут быть крайне полезны, позволяя более эффективно распоряжаться ограниченными ресурсами, особенно в короткие сроки, например, перед экзаменами или при подготовке к семинарам,

— отметил Хакимов в интервью РИАМО.

Эксперт выделил, что с поступлением в университет студентам приходится адаптироваться к новому распорядку. Студентам важно научиться так распределять своё время, чтобы его хватало и на учёбу, и на отдых.

Студенческие годы — это время активности и весёлых событий, но также период, когда индивид учится брать на себя ответственность за собственное будущее. Стоит задать себе вопрос: Что для меня важнее всего? и честно ответить на него,

— советует психолог.

Хакимов подчеркнул, что такой подход позволяет студентам оставаться на верном пути, развивать волю и закалять характер.

Напомним, что День студента в России был официально учреждён указом президента № 76 в 2005 году. В этом году праздник отметит необычный "ученик" — лабрадор по кличке Снежок, который недавно стал "студентом" Самарского государственного института культуры.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.