Клинический психолог Лилия Гладких поделилась с РИАМО информацией о первых признаках игровой зависимости, которые позволяют обнаружить её у близких. Эксперт уточнила, что начальные изменения, на которые стоит обратить внимание, касаются сна и аппетита: это либо бессонница, либо чрезмерный сон, а также переедание или, напротив, резкое снижение веса.

Человек отказывается от привычного досуга — бросает спорт, избегает интимной жизни и встреч с друзьями. На первый взгляд, всё выглядит в порядке, однако он пребывает в состоянии постоянного стресса: становится вспыльчивым, нервозным и напряжённым.

Объяснила Гладких. Специалист отметила, что лудоман, как правило, стремится не к деньгам, а к восстановлению утраченного чувства собственной значимости. Игра даёт мгновенный всплеск самооценки, однако поражение незамедлительно её разрушает, создавая замкнутый круг. Также Гладких указала, что близкие могут неосознанно усугублять зависимость, оказывая давление или проявляя гиперконтроль.

Важно начать именно с анализа собственного поведения: в каких местах я оказываю давление, где не позволяю ему проявить себя, где вижу нелепость в его решениях?

Рекомендует психолог. Игровая зависимость — не единственная форма зависимости. Ранее Life.ru сообщал, что судебное решение обязало компании Meta* и Google выплатить $6 млн девушке, страдающей от зависимости от социальных сетей. Присяжные сочли, что дизайн данных продуктов оказал негативное влияние на психическое здоровье пользовательницы. *Компания Meta признана экстремистской организацией, её деятельность запрещена на территории РФ.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.