Доктор Алексей Филатов, специалист в области психиатрии и психологии, пояснил, что просмотр фото из отпусков других людей может вызывать раздражение у некоторых индивидов. Это связано с психологическим эффектом, известным как FoMO — синдром упущенной выгоды.

«Этот феномен проявляется в ситуациях, когда перед человеком открывается множество возможных путей, и ему приходится выбирать лишь один», — отметил Филатов в интервью для «Вечерней Москвы».

Эксперт уточнил, что к этому состоянию более предрасположены те, у кого есть разнообразные варианты проведения досуга. В качестве решения Филатов предложил минимизировать время, проводимое в интернете, и больше времени уделять прогулкам, что он назвал «выходом в оффлайн». Также рекомендуется ставить перед собой достижимые цели на лето и пробовать что-то новое.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.