Психолог и магистр психологии Егор Борисов сообщил, что апрельский снег считается стрессовой ситуацией для нашего мозга. Он объясняет это тем, что люди уже успели расслабиться и привыкнуть к теплым дням, но неожиданное возвращение холодной погоды вносит элементы серости и усталости в их повседневную жизнь. Такое изменение воспринимается психикой как нарушение предсказуемости, что может рассматриваться как потенциальная угроза. Поэтому апатия, раздражение и упадок сил — это естественные реакции на резкую перемену внешних условий, а не проявления лени, подчеркнул он в интервью для Life.ru.

Эксперт советует не пытаться быстрого восстановления сил. По его мнению, весна неизбежно наступит, и до этого времени следует проявлять внимание к своему состоянию.

Ранее клинический психолог Дарья Сальникова в интервью для «Радио 1» предложила методы борьбы с весенней хандрой.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.