Шестидневная рабочая неделя может привести к переутомлению и психосоматическим заболеваниям. Такое мнение высказала в интервью Общественной Службе Новостей психолог Дарья Дугенцова.

По мнению специалиста, шесть рабочих дней подряд — это «перегруз», причем как для взрослых, так и для детей.

«Я понимаю, что наше правительство хочет объединить праздники, чтобы продлить выходные, но психике, к сожалению, эту информацию мы донести не можем. Дополнительная нагрузка может обернуться ОРВИ, каким-нибудь насморком или температурой», — указала Дугенцова.

Чтобы «пережить шестидневку», необходимо «договориться с самим собой», считает психолог.

«Важно сказать себе, что сейчас будет шесть рабочих дней, но на выходных я сделаю то, что давно хотел, а не поеду батрачить на дачу или что-то еще», — заключила Дугенцова.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.