Психолог и кризисный консультант Юлия Добрынина дала разъяснение по поводу так называемых «эмоциональных качелей» — состояния, когда человек испытывает резкие перепады от эйфории до фрустрации и от уверенности к тревожности. В беседе с газетой «Известия» она отметила, что это явление является сложной реакцией, в которую вовлечены когнитивные установки, межличностные взаимодействия и даже манипулятивные стратегии.

Такие перепады, по словам эксперта, могут происходить в результате дисфункциональных отношений между партнёрами, внутренних противоречий или самообмана. Психолог подчеркнула, что поддержание иллюзии контроля над ситуацией, иллюзии успеха, силы или любви требует значительных энергетических затрат. В конечном итоге реальность неизбежно разрушает эту защиту, что приводит к эмоциональным всплескам.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.