Психолог Елена Архангельская подчеркнула важность того, чтобы летом родители сохраняли разумное соотношение между отдыхом детей и мягкой дисциплиной. В интервью сайту kp.ru Архангельская указала, что после учебного года детскому мозгу необходимо время для восстановления. Поэтому родителям не следует превращать летние каникулы в продолжение учебного процесса. Однако, по мнению специалиста, три месяца полной бездеятельности также нежелательны: через две или три недели отдыха рекомендуется аккуратно восстановить небольшую занятость и режим дня.

В числе важнейших советов психолога — отказ от стремления к идеальным каникулам и поддержание контакта с ребёнком. По её словам, отношения и доверие гораздо ценнее, чем очередные разногласия по поводу использования телефона, нарушения режима или невыполнения летних заданий.

Архангельская также рекомендовала ограничить время, проводимое детьми за гаджетами, до двух-трёх часов в день и поощрять участие в активностях вне экрана, таких как прогулки, занятия спортом, общение с друзьями, чтение или творчество. Кроме того, она отметила, что родителям не стоит стремиться быть постоянным источником развлечений, так как скука может помочь ребёнку научиться организовывать своё время.

Ранее психотерапевт Александр Колмановский в беседе с НСН отметил, что профессионализм психолога определяется не только уровнем образования, но и личными качествами.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.