Клинический психолог Маргарита Алексеева дала рекомендации относительно поддержания детского режима в период праздников.

«Режим дня быстро нарушается уже в первые дни каникул. Взрослые расслабляются, и дети этим активно пользуются. Постарайтесь сохранить хотя бы стабильное время подъёма и отхода ко сну».

Это заявление она сделала в интервью газете «Вечерняя Москва». Алексеева подчеркнула важность соблюдения гигиенических процедур, включая регулярную чистку зубов. Также она советует ограничить употребление сладостей, обозначив приемлемое количество конфет в день, чтобы праздники не стали ассоциироваться у детей с обилием сладкого, что может привести к проблемам с пищевым поведением. Кроме того, специалист рекомендовала не перегружать детей посещением всех возможных мероприятий, ёлок и торжеств, поскольку психика может устать от изобилия впечатлений.

Перед этим детский психолог Надежда Резенова в интервью порталу «Москва 24» указала на то, что представления родителей о подарках нередко расходятся с желаниями детей.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.