Депрессия у мужчин может выражаться не только чувством подавленности, но и такими симптомами, как раздражительность, вспышки гнева, рискованность в поведении и чрезмерное увлечение трудовой деятельностью. Часто близкие принимают эти проявления за изменения в характере, а сам мужчина списывает своё состояние на переутомление. Об этом случае сообщил врач-психиатр, психотерапевт клиники «Ибис» Марк Нечаев, которого цитирует Life.ru.

Важным поводом для беспокойства, по словам Нечаева, должны стать не единичные отрицательные эмоции, а устойчивые перемены в повседневном поведении. Мужчина может утратить интерес к своим увлечениям, уклоняться от общения, испытывать трудности с концентрацией, откладывать выполнение простых задач. Часто проявлениями расстройства становятся бессонница или ранние пробуждения.

«Иногда вместо того, чтобы сказать „мне грустно“, мужчина может заявить о том, что всё стало бессмысленным, он всем мешает и ничего не ощущает», — пояснил психиатр.

Особого внимания заслуживает факт употребления алкоголя. Как отмечает врач, алкоголь временно снимает нервное напряжение, но в итоге ухудшает качество сна, усиливает импульсивность и вариабельность настроения. Если мужчина часто прибегает к спиртному, чтобы успокоиться, заснуть или наладить общение, необходимо одновременно оценить депрессивные признаки и влияние алкоголя.

По мнению Нечаева, следует обращаться за помощью специалиста, если изменения в состоянии сохраняются большую часть времени, негативно отражаются на работе и личных отношениях или сопровождаются чувством безнадёжности. Важно исключить вероятность физического заболевания и воздействия медикаментов или других веществ. Проведение одного лишь онлайн-тестирования недостаточно для постановки диагноза.

«Близким стоит обсуждать изменения без упрёков: указать на нарушения сна, изоляцию, склонность к алкоголю, прогулы работы и напрямую спросить о наличии мыслей о нежелании жить. Такой вопрос не подталкивает к суициду, но позволяет вовремя распознать угрозу», — отметил Нечаев.

Если человек заявил о намерении нанести себе вред, ищет способы суицида, прощается с окружающими или раздаёт свои вещи, необходимо срочно обратиться за экстренной помощью. В моменты непосредственной опасности его нельзя оставлять в одиночестве до приезда специалистов. Врач напомнил, что депрессия не может служить оправданием агрессии и насилия, поэтому, наряду с поддержкой больного, следует обеспечить безопасность его близких.

В заключение Нечаев подчеркнул, что депрессия у мужчины не свидетельствует о слабости и не лечится волевыми усилиями.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.