Удаленная работа может иметь негативные последствия, утверждает врач-психиатр Елена Кунаковская.

В беседе с NEWS.ru она отметила, что такой формат работы трудовой деятельности приводит к социальной изоляции, а также может вызывать хроническую усталость и тревожность.

По ее словам, на удаленке стираются границы между работой и домом, а рабочий график расползается на все время суток, создавая ощущение постоянного присутствия на рабочем месте. В результате возникает чувство, что полноценного отдыха нет.

Кроме того, фактором стресса становится тотальный контроль со стороны работодателя, который требует постоянной онлайн-активности от сотрудников. Кунаковская указала на то, что такие требования вызывают у работников чувство паранойи и ощущение обесценивания их труда.

Отсутствие привычной поддержки от коллег и начальника может заставить усомниться в своей эффективности, даже если работник хорошо справляется со своими обязанностями, заключила специалист.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.