Психиатр-нарколог Рафаэль Хакимзанов указал, что подростки особенно подвержены игровым и азартным зависимостям. В интервью изданию «Вечерняя Москва» он подчеркнул, что лутбоксы активируют механизм случайных наград, который стимулирует пользователя снова и снова пытаться получить желаемый предмет. Яркая графика, звуковые эффекты и возможность продемонстрировать своё приобретение друзьям добавляют им дополнительного очарования.

Хакимзанов обозначил тревожные симптомы игровой зависимости:

• стойкие расстройства сна,
• резкое снижение академической успеваемости,
• ухудшение отношений с семьёй и раздражительность при ограничении времени игры.

Он посоветовал установить лимиты на использование гаджетов и убирать их из спальни за 90 минут до сна.

Параллельно, детский и семейный психолог Светлана Смирнова на сайте kp.ru акцентировала внимание на важности выстраивания диалога с ребёнком с раннего детства. С трёх лет дети начинают осознавать желания окружающих и учатся идти на компромисс.

Смирнова заметила, что чрезмерная строгость может подтолкнуть ребёнка скрывать свои истинные чувства, в то время как потакание всем его прихотям препятствует полноценному общению. Она считает, что привычка прислушиваться и обсуждать разногласия способствует сохранению доверительных отношений даже в подростковом возрасте, когда ребёнок начинает проявлять большую самостоятельность.

Ранее невролог, кандидат медицинских наук Джамиля Юсупова упомянула, что цифровой стресс может проявляться чрезмерной раздражительностью, тревожностью, снижением способности концентрироваться, нарушениями сна, напряжением глаз и головными болями.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.