Психиатр по имени Фернандо Мора указал на определённые качества партнёра, которые, по его мнению, должны привести к немедленному разрыву. Об этом сообщает издание ABC.

Фернандо Мора выделил несколько ключевых признаков, на которые стоит обратить внимание:

1. Опасная черта: склонность партнёра перекладывать вину на других. Это форма манипуляции, способная подорвать самооценку, пояснил специалист.
2. Эмоциональная несправедливость: если партнёр только требует, но не предлагает ничего взамен, такие отношения становятся несправедливыми и эмоционально истощающими.
3. Нормализация неуважения: например, фразы вроде «я такой, какой есть» и «я несерьезен» говорят о нехватке ответственности и зрелости.

Также Мора настоятельно советует избегать людей, не умеющих извиняться и тех, кто проявляет привязанность только как способ компенсировать нанесённый вред и облегчить свою вину.

Незадолго до этого психолог Дженни Саттон поделилась советами о том, как сохранить отношения во время совместного отпуска. Она рекомендовала парам, вернувшись домой, уделять 10 минут в день беседам, что помогает укрепить связь.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.