Доктор медицинских наук и профессор Евгений Ачкасов, возглавляющий кафедру спортивной медицины и медицинской реабилитации, сообщил, что уровень погрешности в измерениях, предоставляемых фитнес-браслетами, может достигать 20%. В интервью ресурсу kp.ru Ачкасов уточнил, что данные устройства не следует рассматривать как медицинские инструменты и важно учитывать, что их измерения могут быть неточными.

Несомненно, использовать такие устройства может дать общее представление о состоянии организма. Однако основная их функция заключается в вспомогательных и развлекательных целях,

— пояснил профессор Ачкасов. Он подчеркнул, что для получения точной информации о состоянии организма необходимо обращаться за консультацией к медицинскому специалисту или тренеру.

В свою очередь, Кирилл Антонов, старший инструктор-методист лечебной физкультуры в отделении восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), ранее сообщил, что ежедневная прогулка в течение 15 минут является отличным стартом для тренировок для людей старше 40 лет.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.