Выяснилось, почему у некоторых мужчин с возрастом угасает интерес к интимной близости. Оказывается, снижение либидо связано с целым комплексом факторов — от физиологических нарушений до психологических трудностей. Одна из главных причин — хронический стресс, который напрямую воздействует на гормональную систему и общее самочувствие. Постоянная нервозность и недостаток сна ведут к падению уровня тестостерона, что в конечном счете сказывается на желании, — сообщает издание Утро.ру.

Не менее значимы и отношения с партнершей. Дефицит эмоциональной близости, утрата доверия, частые ссоры и копящиеся обиды способны вызвать охлаждение и ослабление сексуального влечения. Дополнительный фактор — возраст: с годами выработка тестостерона в мужском организме естественным образом снижается, что неизбежно отражается на уровне либидо.

Тем не менее ситуация вполне поправима. Специалисты советуют придерживаться здорового образа жизни: регулярные физические нагрузки и полноценное питание помогают удерживать гормональный фон в норме.

Не менее важно уделять внимание качеству отношений. Открытые беседы и готовность искать взаимоприемлемые решения способны вернуть утраченную близость и восстановить былой интерес к сексу. В отдельных случаях может потребоваться помощь профессионала — психолога или сексолога, который поможет определить подлинные корни возникшей проблемы.

Ранее ridus.ru рассказывал, что риск развития депрессии у отцов возрастает через год после рождения ребенка.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.