111-летний мужчина по имени Луис Кано был признан самым старейшим жителем Соединенных Штатов, сообщает People. Кано, родившийся 9 декабря 1914 года, согласно данным LongeviQuest, занимает 112-ю позицию в рейтинге старейших людей на планете.

Луис Кано раскрыл свои секреты долголетия, отметив, что они просты и вполне применимы на практике. Он посоветовал:

Много не пейте, высыпайтесь и не курите.

Также, по его мнению, важно вести себя достойно и этично. В молодости Кано служил в армии, а позже стал управляющим автобусного парка. В 1948 году он женился, и у пары появилось 10 детей. В 2004 году его жена ушла из жизни. В памяти остались 11 внуков, пять правнуков и два праправнука. На сегодняшний день Луис проживает с двумя своими детьми. Он признаётся, что большую часть времени проводит, размышляя о жизни, и любит наблюдать за самолетами, пролетающими мимо его окна.

Кроме того, ранее было сообщено, что в Великобритании 108-летняя подруга королевы Елизаветы II отпраздновала очередной день рождения, поделившись своим секретом долголетия:

Будьте счастливы. Не ворчите и наслаждайтесь всем на свете.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.