Ортодонт Марьяна Барагунова опровергла миф о том, что потребление сладкой пищи неизбежно приводит к разрушению зубов. Об этом она заявила в беседе с изданием «Газета.Ru».

Как пояснила специалист, сам по себе сахар не оказывает непосредственного влияния на зубную эмаль. Проблемы начинаются в том случае, если остатки сладкой пищи застревают на зубах и в межзубных пространствах. В таких условиях бактерии начинают активно размножаться и производят кислоты, которые, в свою очередь, и становятся причиной возникновения кариеса.

Особое внимание следует уделить продуктам с липкой структурой, таким как:

• ириски
• карамель
• мармелад
• зефир
• шоколадные батончики

а также газированным напиткам.

Тем не менее, регулярная и правильная чистка зубов, а также использование дополнительных средств гигиены, например, зубной нити или ирригатора, способны значительно снизить риск повреждения зубов. Барагунова отметила, что для эффективной чистки необходимо уделять этому процессу не менее двух минут утром и вечером.

Ранее стоматолог Инна Гришина пояснила причины потемнения зубов, среди которых выделила частое употребление кофе и красного вина.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.