В беседе с изданием «Вечерняя Москва» нутрициолог и президент союза «Здоровье наших детей» Ольга Панова рассказала о воздействии газированных напитков на организм человека. Она обратила особое внимание на необходимость быть осторожными с напитками, содержащими сахарозаменители.

«Сахарозаменители могут быть значительно слаще сахара — от 10 до 200 раз. Такие вещества могут усиливать тягу к сладкому, и организм начинает требовать его в больших количествах», — отметила Панова.

Специалист указала, что напитки с подобными добавками способны оказывать влияние на кишечную микрофлору и аппетит, а их длительное потребление может негативно сказываться на здоровье.

Также Панова подчеркнула, что среди газированных напитков наименее опасным является минеральная вода без добавок. Она отметила, что «чистая минеральная вода содержит такие микроэлементы, как калий, натрий, магний и кальций. В умеренных количествах она может быть полезна». Однако Панова предостерегла, что лечебные виды минеральной воды следует употреблять с осторожностью.

Ранее врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух пояснила значение пометки «ПП» на продуктах и в местах общественного питания.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.