Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики в Химкинской больнице, Ольга Чиркова, отметила важность поддержания температурного контраста между наружной средой и помещением с кондиционером, который должен составлять 7-8 °C. В интервью «Радио 1» доктор подчеркнула, что кондиционеры, вопреки распространённому мнению, не обеспечивают доступ свежего воздуха, а лишь охлаждают окружающую обстановку.

Чиркова объяснила, что отсутствие проветривания может привести к головным болям из-за нехватки кислорода в помещении.

«Комнату следует проветривать каждые полчаса», — порекомендовала она.

К тому же, в жаркую погоду, по её мнению, необходимо избегать употребления алкоголя и курения. Спиртные напитки способствуют расширению сосудов, а табакокурение, при кислородном голодании, может усугубить ухудшение самочувствия.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.