Офтальмолог Анастасия Савинкова из БУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Министерства здравоохранения Краснодарского края сообщила, что пока нет убедительных доказательств того, что обычный синий свет от цифровых устройств наносит вред зрению.

В интервью «Краснодарским известиям» она подчеркнула, что исследования также не выявили необходимости использования линз с фильтром синего света для защиты зрения при работе за компьютером.

Савинкова отметила, что при продолжительной работе за экраном следует чаще переводить взгляд на дальние объекты и делать перерывы. Специалист также заметила, что из-за редкого моргания во время сосредоточения на экране происходит ускоренное испарение слёзной плёнки, что может вызвать сухость и напряжение глаз.

Савинкова рекомендовала обратиться к офтальмологу в случае:

• периодического затуманивания зрения,
• двоения,
• болей в глазах,
• частых головных болей при чтении,
• ухудшения зрения на дальние расстояния.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.