Офтальмолог Анастасия Самарина порекомендовала ограничить время, которое дети проводят перед телевизором, до двух часов в день, делая при этом перерывы каждые 30 минут. Как пояснила специалист, продолжительное нахождение в одном положении головы снижает качество кровообращения и может привести к появлению отёков, а это уже чревато возникновением болей в области шеи и спины. Такое мнение было высказано ею в беседе с РИАМО.

Доктор также отметила необходимость следить за тем, чтобы дети не смотрели телевизор в лежачем положении или под наклоном. По её словам, такие позы могут вызывать чрезмерное напряжение глаз и негативно сказаться на состоянии позвоночника.

Ранее Павел Хорошев, невролог из Военно-медицинской академии России, в разговоре с Общественной Службой Новостей рассказал о том, какое отрицательное воздействие на качество сна могут оказывать смартфоны.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.