Отдых на море — одно из самых приятных времяпрепровождений в жизни каждого человека. Однако что же делать, если после отпуска вы обнаружили, что ваши волосы в плачевном состоянии? Для начала нужно разобраться, как влияют морская вода и солнечные лучи на волосы и кожу головы.

Их воздействие вытягивает из волосков влагу, уничтожает кератиновый слой и разрушает цветовой пигмент. Морская вода забирает влагу из волос, из-за чего они становятся сухими и ломкими. Также морская соль разрушает волосяной стержень. Ультрафиолетовые лучи от солнца выпаривают влагу изнутри волоса и разрушают его структуру. Солнце негативно влияет и на кожу головы: она обгорает, становится сухой и чувствительной, что приводит к выпадению волос.

В разы увеличивает негативное воздействие этих факторов и ветер, который буквально вырывает молекулы воды из волос, разрыхляя их структуру. Порывы ветра нарушают целостность волоска. В результате всех этих воздействий локоны тускнеют, становятся сухими, ломкими и непослушными.

Что сделать, чтобы помочь волосам?

Оцените степень повреждения

Оцените степень повреждения. 

© pixabay.com

Для начала нужно понять, как сильно испортились волосы. Если у вас только истончились и испортились концы и вы не боитесь расстаться с пятью сантиметрами длины, то легкая стрижка и маска с кератином вернет ваши волосы к жизни. Если же вы не готовы расставаться с длиной или такой способ не поможет волосам, то запаситесь терпением.

Дайте волосам отдохнуть

На время откажитесь от окрашивания, химической завивки и других процедур «не первой необходимости». По возможности прекратите использовать фен, плойки и утюжки. Такие условия быстрее восстановят волосы и вернут их к жизни.

Подберите правильный уход

Купите средства с протеинами и маслами. Увлажняющие и питательные маски, бальзамы и кондиционеры запечатают все волосяные чешуйки. А масло (например, жожоба, кокосовое, репейное, миндальное и другие) поможет коже головы и волосяным фолликулам ускорить рост здоровых волос.

Витаминный курс

Витамины.

© pixabay.com

Для качественного восстановления волос необходимы витамины практически всех групп, особенно групп А, В и Е. Витаминный комплекс вернет блеск волосам, предохранит их от обезвоживания и укрепит корни. Обеспечьте поступление витаминов не только с помощью косметических средств, но и с помощью питания.

Защитите волосы от солнечных лучей

Даже вернувшись с отдыха, постарайтесь ограничить влияние ультрафиолетовых лучей на волосы. Регулярно применяйте солнцезащитные спреи или масла на волосы. Головной убор тоже защитит ваши локоны от вредного воздействия.

Правильно питайтесь

Фрукты.

© pixabay.com

Пока не вернете волосам утраченную силу и блеск, ни в коем случае не ограничивайте себя в питании. Ешьте больше овощей, фруктов, орехов и рыбы. Эти продукты богаты витаминами и минералами. Правильное питание совместно с внешним уходом остановит выпадение волос.

Подготовьтесь заранее

Чтобы в следующий раз не спасать волосы после моря, обязательно используйте летом солнцезащитные средства для волос и не оставляйте их без ухода. Иначе в итоге вам придется распрощаться с длиной в кресле парикмахера.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.