Как защитить глаза во время пандемии

© Flickr

© Flickr

Жизнь во время пандемии заставила многих из нас сменить привычный офис на домашнее рабочее место. Однако условия на «удаленке» могут существенно отличаться от офисных, и не всегда — в лучшую сторону. Кроме того, приходится намного дольше оставаться у монитора или смотреть в экран смартфона. Как обеспечить оптимальный комфорт глазам, на которые сейчас ложится дополнительная нагрузка, рассказал руководитель сайта Hi-Tech Mail.ru Дмитрий Рябинин.


Очень многое зависит от того, как вы оборудуете свое рабочее место. Чтобы избежать проблем со зрением, следует убедиться, что у вас хороший монитор. Если он все еще электронно-лучевой, то мерцание экрана будет серьезно портить глаза.

© Википедия

«ЭЛТ-экраны могут вызвать заметное мерцание изображения. А это — главная причина быстрого утомления глаз. Даже если визуально это мерцание не заметно, оно все равно может вызвать переутомление глаз, что скажется и на работоспособности», — сказал Рябинин.

Купите новый монитор. После этого нужно правильно организовать освещение рабочего места. Постарайтесь избежать бликов и отражений на экране. Они также сильно утомляют ваши глаза.

«Если у пользователя очки, можно купить линзы с антибликовым покрытием. Есть специальные очки, защищающие от переутомления глаз — в последнее время они очень популярны», — добавил эксперт.

© Pixabay

Время от времени нужно давать глазам отдых и делать своеобразную зарядку.

«Чаще моргать, делать зарядку для глаз, перерывы в работе. Интенсивность в работе во время пандемии настолько возросла, что большинство пользователей этим пренебрегают. Но если соблюдать все эти предосторожности вместе, можно сократить вред для глаз. А если ограничиваться чем-то одним, глазам грозит опасность», — цитирует слова Рябинина радио Sputnik.

Недавно эксперт рассказал о том, как убрать коронавирус с наших смартфонов. Это также актуально в период пандемии.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)

«Свеженькую справку сделаю»: антиковидный Дед Мороз предлагает новую услугу

© pexels.com / Ridus.ru

© pexels.com / Ridus.ru

На Авито набирает популярность новая услуга — аниматоры предлагают поздравление Деда Мороза и Снегурочки на дому. Необычно в этом году то, что на фоне пандемии актеры обещают явиться на праздник со справками об отсутствии COVID-19 и о наличии у них в организме антител к коронавирусной инфекции.

Журналист ridus.ru позвонил по одному из таких объявлений и представился потенциальным клиентом. Аниматор рассказала, что переболел коронавирусом. На вопрос, от какого числа у него справка, он ответил: «А когда вам нужно?».

Если после 20 декабря, то я сделаю справку перед выступлением и свеженькую вам принесу, — рассказал в телефонном разговоре ridus.ru артист.

Аниматоры также не против надеть маску во время представления, а также обещают соблюдать социальную дистанцию при работе с детьми.


Ранее ridus.ru писал о том, что эксперты ОНФ провели мониторинг торговли фальшивыми документами от отсутствии коронавирусной инфекции в Сети. Они выяснили, что такую «справку» можно заказать по цене от двух до трех тысяч рублей. Активнее всего этот бизнес развивается в Москве, Санкт-Петербурге, Подмосковье, Самарской, Белгородской областях, Республике Крым. Всего продажа фальшивых справок зарегистрирована в 20 регионах страны

Неизвестные жители Челябинска наладили производство и продажу поддельных справок об отрицательном результате тестирования на COVID-19.

© pixabay.com

ОНФ обратился в Генпрокуратуру России с просьбой взять на контроль индустрию изготовления поддельных медицинских справок об отсутствии коронавирусной инфекции.

Тем временем, врач-инфекционист Владислав Жемчугов заявил, что без явного недомогания проверяться на коронавирусную инфекцию все же не стоит. Доктор подчеркнул, что анализ на наличие антител к коронавирусу необходимо сдавать в двух случаях — для «государственных нужд», когда потребуется подсчитать число переболевших COVID-19, и перед вакцинацией. Если анализ на антитела даст положительный результат, то вакцинироваться стоит не раньше чем через год.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)