Врач-пульмонолог назвала продукты, которые помогут защитить легкие от COVID

© pixabay.com

© pixabay.com

Глава испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии Эусеби Чинер совместно с испанским диетологом Алехандро Кановасом рассказали, какие продукты помогают легким защититься от COVID-19.

Оказалось, что поддержать дыхательную систему в борьбе с коронавирусной инфекцией нового типа могут такие продукты, как яйца, грецкие орехи, неочищенный рис. В данный список также попали голубые виды рыб: сайра, скумбрия, селедка, сардина, пишет издание La Vanguardia. По словам диетолога, регулярное употребление в пищу данных продуктов окажет хороший оздоровительный эффект на легкие.


Пульмонолог Эусеби Чинер заявил, что при ухудшении состояния дыхательной системы у организма вырастает потребность в белке, а также в витамине А.

Эксперт подчеркнул, что именно в яйцах находятся жирорастворимые витамины, такие как витамин А, а также качественные белки.

Хорошо на здоровье легких влияют также томаты, цельные молочные продукты и вода. В период пандемии человеку следует употреблять как можно больше антиоксидантов, которые помогают предотвратить проблемы с дыханием, добавил эксперт.

По мнению Чинера, последствия большинства случаев поражения легких из-за коронавируса можно свести к минимуму, если соблюдать основные правила здорового образа жизни: рациональное питание, режим сна и умеренные физические нагрузки.

Как писал «Ридус», по словам главного пульмонолога Министерства здравоохранения России Сергея Авдеева, более чем у половины выписанных из медучреждений пациентов с тяжелой формой COVID-19 легкие восстанавливаются спустя три недели.

Ранее британские ученые заявили о том, что высокий уровень витамина D в организме критически важен для эффективной борьбы иммунной системы с COVID-19. Дело в том, что этот витамин участвует в регуляции деятельности белых клеток-защитников. Его недостаток повышает вероятность того, что иммунный ответ сработает неправильно и во время борьбы с болезнью выделится слишком большое количество воспалительных цитокинов — именно из-за цитокинового шторма у людей с COVID-19 начинаются проблемы с дыханием.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)