Доктор Комаровский сказал, как обезопасить себя от COVID-19 в спортзале

© freepik.com

© freepik.com

Украинский врач и телеведущий Евгений Комаровский поделился в социальной сети Instagram советами, как избежать заражения коронавирусом COVID-19, занимаясь на тренажерах в спортивном зале в условиях пандемии.

Комаровский начал с того, что объяснил, почему при эпидемии коронавирусной пневмонии «с тренажерным залом все очень плохо» в санитарном отношении.


Во-первых, потому, что там огромное количество ручек, за которые берется куча людей. Во-вторых, люди в спортзале все время потеют, а что они делают, когда потеют? Все время вытирают рукой пот, то есть создают все условия для заражения, — цитирует ФАН врача-телеведущего.

Комаровский добавил, что распространению вируса благоприятствуют также температура и влажность в помещениях для занятий. Кроме того, зачастую в «качалках» отсутствуют такие жизненно важные при пандемии COVID-19 устройства, как дезинфекторы.

Но если все меры по дезинфекции поверхностей выполняются, в зале оптимальные температура и влажность воздуха, осуществляется сквозное проветривание и соблюдается социальное дистанцирование, то вы можете тренироваться без существенного риска заражения, — добавил Евгений Комаровский.

Доктор также напомнил о необходимости правильно применять санитайзеры при смене снарядов. И все-таки Комаровский убежден, что наиболее безопасная форма занятий спортом в условиях пандемии — это тренировки на свежем воздухе.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)