Эксперты: недосып влияет на подростков сильнее, чем социальные сети

© pixabay.com

© pixabay.com

Согласно отчету Министерства образования Великобритании, недостаток сна оказывает большее негативное влияние на здоровье девочек-подростков, чем «зависание» в социальных сетях.


Специалисты ведомства проанализировали показатели более 7000 молодых людей и пришли к выводу, что психическое здоровье подростков не так сильно связано с использованием социальных сетей, как считалось ранее.

Гораздо большее влияние на подростков оказывают травля в интернете, отсутствие «реального» общения с друзьями и недостаток сна. Иными словами, сами по себе социальные сети безвредны, если вы высыпаетесь и много общаетесь с реальными людьми.

В докладе также сообщается, что у девочек в возрасте 14—15 лет, регулярно пользующихся социальными сетями, «состояние психического здоровья чуть хуже», чем у тех, кто пользуется ими один раз в день или реже.

Согласно исследованию, социальные сети незначительно влияют на психическое здоровье подростков, они оказывают гораздо меньшее влияние на них, чем недосып или недостаток общения с друзьями, — сообщают авторы доклада.

Пользователи Сети отреагировали на новость:

А мальчики? Так надоело читать статьи об исследовании суперважных женщин! В этом мире есть другой пол!
Ха, они не спят из-за социальных сетей?
Мне кажется или недосып вреден всем?

Недавно «Ридус» рассказал о том, какое влияние на наши волосы оказывает окружающая среда. Оказывается, загрязненный воздух может способствовать облысению.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)