Почему с возрастом мы набираем вес

© pixabay.com

© pixabay.com

Международная группа ученых провела исследование, в ходе которого выяснила, почему с возрастом люди набирают вес. Почти у 80% пожилых людей есть проблемы с лишним весом, отмечают медики.

Ожирение почти всегда вызывает повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, добавляет нагрузку на кости, а также может привести к появлению сахарного диабета.

Ранее считалось, что причиной набора веса является малоподвижный образ жизни, но авторы нового исследования считают, что проблема не совсем в этом.


В ходе исследования специалисты анализировали жировые клетки у 54 мужчин и женщин в течение 13 лет их жизни. За время эксперимента участники постоянно проходили медицинские осмотры и независимо от того, худели они или набирали вес, скорость снижения липидного обмена с возрастом замедлялась.

От этого замедлялось и расщепление молекул жира в клетках, то есть происходило накопление жира. Если в этот период участники не соблюдали дефицит калорий и вели малоподвижный образ жизни, их вес в среднем увеличивался на 20%.

Авторы работы пришли к выводу, что в пожилом возрасте именно процессы в нашей жировой ткани регулируют изменения массы тела. Это не зависит от диеты или подвижности. Если ваш липидный обмен замедлился, вес неизбежно начнет расти, но его можно держать в норме, если заниматься физическими нагрузками и правильно питаться.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)