Полезна ли вегетарианская диета

© pixabay.com

© pixabay.com

Ученые из Оксфордского университета провели крупное исследование, в котором приняли участие более 48 000 человек. За их здоровьем и диетой специалисты наблюдали 18 лет.

В рамках этого эксперимента ученые решили проверить, действительно ли вегетарианская диета положительно сказывается на здоровье. В особенности они хотели узнать, как отсутствие мяса в рационе может повлиять на риск развития ишемической болезни сердца.

Кроме того, были проанализированы и предыдущие исследования на эту тему.


Оказалось, что длительное соблюдение вегетарианской диеты положительно сказывается на сердце. Результаты показали, что у вегетарианцев риск сердечно-сосудистых заболеваний на 22% ниже, чем у тех, кто употребляет мясо.

Ученые предполагают, что это может быть связано с тем, что у вегетарианцев, как правило, низкий уровень холестерина в крови.

Несмотря на то, что риск ишемической болезни сердца был ниже, вероятность появления инсульта у вегетарианцев была выше, чем у мясоедов. Мы подозреваем, что такой высокий процент составляют те, кто не принимает БАДы с витамином B12, рассказали ученые.

Авторы работы советуют людям, которые находятся на вегетарианском питании или только собираются отказаться от мяса, контролировать состояние своего организма, принимать витамины и ходить на приемы к врачам.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)

В Киеве задумались, чем ответить России на запуск поездов в Крым

© most.life

© most.life

Так называемый представитель президента Украины в Крыму Антон Кориневич заявил, что Россия построила Крымский мост через Керченский пролив неправомерно и пообещал, что украинские власти отреагируют на запуск поездов на полуостров.

«Мы знаем про инициативу и про стоимость билетов. Мы говорим, что они не имеют права делать то, что они делают», — цитирует Кориневича ФАН. При этом украинский чиновник не уточнил, о каких мерах может идти речь.


Крымский депутат Юрий Гемпель в ответ усомнился в возможности Киева как-то испортить поездку пассажирам поездов, которые проследуют по Крымскому мосту. «Во-первых, крымчане не знают никакого украинского „представителя президента в Крыму“. Во-вторых, подобные заявления не имеют никаких последствий», — заявил Гемпель в комментарии телеканалу RT.

Напомним, продажа билетов на поезда из Петербурга и Москвы в Крым начались 8 ноября. Выбрать и оплатить билеты можно в железнодорожных кассах и на интернет-ресурсах единственного пока перевозчика, которым Минтранс выбрал частную компанию «Гранд Сервис Экспресс». За первые же сутки было распродано более 5 тысяч билетов, самым востребованным стал маршрут Москва — Симферополь. Стоимость билетов начинается от 2966 рублей.

Как сообщал «Ридус», первоначально выполнять пассажирские перевозки будут поезда дальнего следования «Таврия» по двум маршрутам. С Казанского вокзала Москвы до Симферополя с 24 декабря будут курсировать двухэтажные составы с вагонами купе и СВ, время в пути составит 33 часа довезут пассажиров. С Московского вокзала Санкт-Петербурга в Севастополь с 23 декабря начнут ходить одноэтажные поезда, состоящие из купейных и плацкартных вагонов, они будут доезжать за 43 с половиной часа.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)