В России в два раза сократилось число работающих пенсионеров

© Андрей Гордеев/Ведомости/ТАСС

© Андрей Гордеев/Ведомости/ТАСС

В России за последние три года почти в два раза сократилось число работающих пенсионеров, получающих пенсию по старости.

Такие данные приводит Аналитический центр НАФИ.


Так, если на 1 января 2016 года в стране было около 40% работающих пенсионеров, то на начало 2019 года их число составило 23,4%.

По мнению специалистов, причина резкого уменьшения работающих пенсионеров напрямую связана с решением правительства перестать индексировать им пенсию с 2016 года.

Эксперты отмечают, что если в 2013 году отношение средней пенсии к прожиточному минимуму составляло 165,4%, то в 2015 году оно сократилось до 150,5%.

Правда, по данным аналитиков, в 2016—2018 годах произошло некоторое улучшение ситуации.

При этом отмечается, что пенсии составляют главный, но не единственный источник доходов пенсионеров.

В 2017 году Росстат провел выборочное исследование в домашних хозяйствах, состоящих из пенсионеров, отмечает ФАН.

По данным ведомства, пенсии и другие социальные выплаты составляли 51,8% их доходов, в то время как 39,3% были доходами от трудовой деятельности. При этом помощь родственников пенсионерам оказалась мизерной частью их доходов.

Как сообщал «Ридус», летом прошлого года министр финансов России Антон Силуанов, выступая в Совете Федерации, заявил, что правительство по-прежнему не планирует индексировать пенсионные выплаты работающим пенсионерам.

Несмотря на данные аналитического центра, несколько дней назад Минтруд сообщил, что в России продолжает работать каждый пятый пенсионер.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)

Летящая походка: как быстро снять усталость ног

© pexels.com

© pexels.com

Когда целый день приходится проводить на ногах, от чувства усталости в конечностях хочется лезть на стену. Уставшие ноги кажутся неподъемными и гудят, словно трансформаторы, порой даже мешая спокойно заснуть ночью.


Избавиться от этих неприятных ощущений и вернуть чувство легкости в ногах можно с помощью нескольких вещей.

Контрастный душ

Если у вас на день запланировано множество дел, а ноги уже так устали, что хочется отстегнуть их и поменять на новые, то контрастный душ поможет избавиться от этого чувства за несколько минут. Чередуйте холодную и горячую воду примерно каждые 30—45 секунд, в течение 5 —7 минут, и с чувством легкости в ногах отправляйтесь дальше сворачивать горы.

© pexels.com

Ванночки

Ванночки не только снимают усталость ног, но и помогают расслабиться после рабочего дня. Их можно делать с добавлением соли для ванн, эфирных масел, травяных отваров и т. д. Дополнительно после такой водной процедуры можно смазать ноги специальным кремом от усталости и принять удобное положение, которое позволит расслабить утомленные конечности.

Массаж

Идеально, если у вас есть возможность сходить на массаж к профессионалу, но даже самый простой массаж, сделанный самостоятельно, поможет почувствовать легкость в уставших ногах. Возьмите массажный крем или масло, примите удобное положение, разотрите ступни, помассируйте пальцы. Затем лягте, положите ноги на небольшую возвышенность (например, на подушку) и расслабленно полежите 15—20 минут.

© pexels.com

Упражнения

Отлично снимает усталость в ногах легкое упражнение, которое можно выполнять даже в течение рабочего дня. Просто медленно поднимитесь на носки, а затем быстро опуститесь на пятки. Сделайте так 5—7 раз, когда снова почувствуете напряжение в ногах, можете повторить это упражнение. Вечером после работы можно лечь на диван, поднять ноги, опираясь на стену и полежать в таком положении несколько минут. Такое упражнение не только хорошо снимает усталость, улучшая кровоток в ногах, но и помогает заснуть.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)