Зампред комитета Госдумы по образованию и науке Геннадий Онищенко дал российским пенсионерам рекомендации по борьбе с жиром на животе, избыток которого связан с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. По его словам, лучше всего худеть, сочетая физические упражнения и умеренность в еде.

«Нужно понимать, что любой человек, который имеет избыточный вес, или находится пока еще в недиагностированной стадии диабета, или уже на ранней стадии заболевания», — предупредил Онищенко.

«Надо не забывать, что объем потребляемой пищи, особенно у возрастных людей, когда снижены обменные процессы, тоже должен быть эффективным. Сочетание „жить чуть-чуть впроголодь и заниматься физической нагрузкой“ — самое эффективное», — заявил он RNS.

Накануне Онищенко прокомментировал решение Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) официально классифицировать «офисное выгорание» как болезнь, рассказав, что у людей, которые страдают этим заболеванием, появляется правовая возможность лечиться и даже брать больничный.

Ранее бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко призвал повышать рождаемость с помощью духовного воспитания.

(со звуком)

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.