Роспотребнадзор посоветовал россиянам, как лучше питаться зимой

© Садчиков Виктор/Фотохроника ТАСС

© Садчиков Виктор/Фотохроника ТАСС

Специалисты Роспотребнадзора рассказали, какие продукты лучше употреблять в пищу в зимнее время года.

В ведомстве отметили, что перепады температуры, холодный воздух и ветер на улице и сухой воздух внутри помещений, а также дефицит солнечного света в это время года ухудшают иммунитет.


Поэтому в Роспотребнадзоре порекомендовали, в частности, есть зимой жирную рыбу, сезонные овощи (капусту, морковь, лук, чеснок), фрукты (гранаты, цитрусовые, яблоки), свежую зелень, орехи, а также употреблять в пищу растительные масла и зерновые продукты.

Кроме того, специалисты ведомства напомнили о целебных и согревающих свойствах пряностей — имбиря, корицы и гвоздики.

Поэтому они советуют, если возникло желание выпить чего-нибудь горячего, отдать предпочтение имбирному чаю с корицей, мятой и лимоном, сообщается на сайте Роспотребнадзора.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (1)

Получившим ноль баллов на ЕГЭ школьникам пообещали проверить их работы

Выпускники астраханских школ, получившие ноль баллов за ЕГЭ по техническим причинам, узнают свои результаты 19 июня, сообщили в пресс-службе Рособрнадзора.

«Работы одиннадцатиклассников, которые на ЕГЭ по профильной математике в Астраханской области получили нулевые баллы из-за неправильного оформления, проверяются», — приводит сообщение РИА Новости.


Как писал ранее «Ридус», выпускнику астраханской школы Артему Яровому было выставлено 0 баллов за ЕГЭ по профильной математике. Оказалось, что произошло это из-за гелевой ручки, которой школьник писал ответы. Поскольку работа Ярового не отсканировалась, было решено ее аннулировать. Проверять оригиналы бланков не стали.

Позже выяснилось, что с подобной проблемой столкнулись еще три выпускника, отмечает News.ru. При этом власти региона заявили, что школьники использовали не те чернила, которые требовались.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)