Ученые нашли диету для борьбы с депрессией

© pixabay.com

© pixabay.com

Ученые из университетского колледжа Лондона выяснили, что защитить психическое здоровье и помочь бороться с депрессией может общеизвестная средиземноморская диета, сообщается в статье, опубликованной в научно-медицинском журнале Molecular Psychiatry.

Специалисты проанализировали более 40 исследований, посвященных взаимосвязи питания и развития психических заболеваний, и пришли к выводу, что риск депрессии снижает на 33% активное употребление овощей и фруктов.

При этом, по данным исследователей, снижение потребления тяжелых продуктов, таких как мясо, насыщенные жиры и сахар, уменьшает чувство подавленности и угнетенности на 24%.


Учены пришли к выводу на основании полученных данных, что наилучшее действие для борьбы с депрессией оказывает средиземноморская диета, основой которой являются фрукты, овощи и рыба, а также оливки и злаки.

Ранее «Ридус» писал, что специалисты из Национального института здоровья США установили взаимосвязь между режимом питания и долголетием.

А вот группа ученых из Балтийского федерального университета имени И. Канта провела масштабное исследование, в ходе которого специалисты выяснили, что происходит с кишечником, когда человек садится на диету или меняет привычный рацион питания.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)

Oppo Find X2 получит сенсор Sony IMX708

Китайская компания Oppo разрабатывает второе поколение своего концептуального смартфона Oppo Find X2. В сети появилась информация том, что девайс может получить пока еще не анонсированный сенсор Sony IMX708 в основной камере.


Еще летом 2018 года Oppo выпустила свой смартфон Oppo Find X, который стал настоящей сенсацией на мобильном рынке. Помимо того, что он получил максимальное соотношение площади дисплея к фронтальной панели на тот момент, он также стал одним из первых смартфонов, которые начали использовать механизм слайдера. Тогда, слайдер скрывал не только фронтальную камеру, как у многих производителей сейчас, но и модуль основной камеры. Девайс получил топовые характеристики и самую высокую стоимость в истории смартфонов Oppo.

Gizmochina

Сейчас китайские инсайдеры сообщают, что японская компания Sony готовится представить новые сенсоры для мобильных камер Sony IMX689 и IMX708. Что касается IMX708, то это будет флагманский сенсор, который многие производители смартфонов будут использовать в своих устройствах. В частности отмечается, что первопроходцами станут Huawei, Oppo и OnePlus. Однако самой первой окажется все-таки Oppo, которая представит свой Oppo Find X2 в первом квартале. Среди особенностей Sony IMX708 отмечается 48 Мп матрица с размером 1/1,7″.

Ранее уже сообщалось, что Oppo Find X2 получит новейший сенсор Sony, который отличается более быстрой и точной фокусировкой даже в условиях низкой освещенности.

Определенно точно можно сказать, что Oppo Find X2 получит новейший флагманский процессор Qualcomm Snapdragon 865 с поддержкой сетей пятого поколения. Кроме того, сообщалось, что он будет оснащен оперативной памятью стандарта LPDDR5 и постоянной памятью стандарта UFS 3.0. По слухам, он получит дисплей с диагональю 6,5 дюймов и разрешением QuadHD+, который будет поддерживать частоту обновления кадров 120 Гц. Фронтальная камера разместится в вырезе в виде «дырки». Ею может стать сенсор Sony IMX616 на 32 Мп.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)