Найден способ сделать процесс родов легким и менее болезненным

© pixabay.com

© pixabay.com

Ученые из Политехнического университета Мадрида выяснили, что женщины, ведущие активный образ жизни во время беременности, гораздо проще переносят роды, чем те, кто пренебрегал физическими упражнениями.

Как показала статистика, женщины, которые во время беременности регулярно занимались спортом по мере возможности, легче переносили процесс родов. Также им реже требовалась эпидуральная анестезия.

Все на самом деле очень просто — если вы хотите родить максимально легко и безболезненно, то не игнорируйте физические упражнения, пояснил ведущий автор исследования профессор Рубен Баракат.

Чтобы подтвердить свои наблюдения, исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие 500 беременных женщин на ранних сроках. Участниц разделили на две группы — одним предлагалось выполнять специальные упражнения, разработанные Американской коллегией акушеров и гинекологов, а другие, наоборот, не вели особую активность, и их беременность проходила согласно общим рекомендациям по питанию и нагрузкам.

Через некоторое время после рождения детей у женщин спросили, как проходили их роды. Оказалось, что девушки из первой группы рожали намного проще, чем участницы второй группы, сообщил ФАН.

Несмотря на результат исследований, авторы работы предупреждают, что прежде чем увеличивать активность, беременным следует пройти все обследования и посоветоваться с врачом, чтобы не навредить ребенку.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)

В других СМИ:

Картина дня

Бездна новостей
Все новости

«На острове в Эквадоре вождь подарил мне свою 12-летнюю дочь», — признался художник.

распахнутьcвернуть

гражданская журналиcтика

Как-то раз меня занесло сразу к двум «агентам влияния».

Паром — это комфортный способ добраться в центр Европы с автомобилем.

Максим Каммерер создал серию рисунков о «Ну, погоди» в мрачных тонах.

У каждого самолёта есть свой уникальный регистрационный номер.

интересное

Ревизии подверглись новый механизм клавиатуры, система охлаждения и другие компоненты ноутбука.

Новинка из Южной Африки поступит в продажу в 2021 году.

Ученые заявили, что накопление оксида азота в атмосфере происходит быстрее, чем считалось ранее.

полезное

Видов кофе немного, но разница между ними огромна.

Ваше количество слов в минуту поразит любую учительницу.

Уничтожение определенной бактерии в кишечники позволила вылечить алкогольную болезнь у мышей.

развлечения

Любой образованный человек должен справиться!

В какой-то момент мужчину занесло и он упал в воду.

«Такие слова у нас говорят только в деревнях», — рассказал Джастин в своем новом видео.

Свесить ножки вниз и закрыть глаза от удовольствия в лучах теплого солнца — что может быть лучше?