Студент прожил на 1572 рубля в месяц и даже не голодал

Студент Санкт-Петербургского государственного университета Алексей Зырянов решил провести любопытный эксперимент — месяц жить на стипендию и посмотреть, что из этого получится. Эта идея пришла ему в голову, когда он сварил дома гречку и яйца и принёс их с собой в студенческую столовую. Однокурсники тогда заметили, что стоимость такого обеда около 50 рублей, так что питаясь настолько бюджетно, можно месяц прожить на обычную стипендию в 1572 рубля.

Свой эксперимент студент начал 23 февраля. На 100 рублей он купил предметы личной гигиены — зубную пасту, мыло, стиральный порошок, влажные салфетки и туалетную бумагу. Оставшуюся сумму в 1472 рубля распределил на питание на весь месяц. В день он тратил на еду от 13 до 53 рублей. Рацион студента состоял из овсянки, тёмного шоколада, бананов, гречки с яйцами и моркови с капустой.

Алексей рассказал журналистам «Росбалт», что смог перейти на бюджетное питание почти безболезненно, единственное, от чего сложно было отказаться — это от кефира после занятий спортом. «За этот месяц я съел около 3 килограмм гречки и овсянки, 1 килограмм гороха, 150 яиц, 5 кочанов капусты, 3 шоколадки, 10 бананов и 3 пачки козинаков. И на моём балансе ещё остался 1 рубль», — рассказал парень.

К слову, этот рацион питания считается достаточно здоровым: жиры и белки есть в яйцах, гречке, горохе и шоколаде; углеводы — в овсянке, гречке и бананах. Не хватает только железа, но его можно добрать из яблок. Алексей Зырянов говорит, что этим экспериментом ещё и хотел раскрыть потенциал некоторых незаслуженно забытых продуктов: «Вместо мюслей лучше купить пачку овсянки и тёмный шоколад — это дешевле и полезнее. А капуста гораздо лучше чипсов или попкорна, она так же хрустит, а ещё и вкусная, и полезная».

За месяц экономного питания парень похудел на 5 килограммов — с 73,5 до 68,4 килограмм. Но он объясняет это тем, что просто привык мало есть и при желании мог в несколько раз увеличить порции овсянки и гречки. Кроме того, таким образом Алексей хотел доказать иногородним абитуриентам и детям из бедных семей, что в Санкт-Петербурге можно прожить и на стипендию.

Тем не менее, продолжать эксперимент студент не собирается и рассказал об его итогах: «Со здоровьем никаких проблем нет. Я чувствую себя даже лучше: в животе лёгкость, прыщи пропали и засыпать быстрее стал. Есть определённый минус в недоборе витаминов, но он условный. Меня другое удивляет. Многие люди годами поедают магазинные пельмени, майонез, сникерсы и тем самым потребляют в пять раз больше нормы жиров и углеводов. Я считаю, что перебрать норму в пять раз намного хуже, чем недобрать на 10 процентов. И призываю всех людей быть скромнее».

К слову, «Росбалт» отметил, что студенты из малоимущих семей в дополнение к академической стипендии получают ещё и социальную — в результате выходит 3518 рублей: Из них 1035 рублей обычно отдают за проездной, около 300 рублей тратят на телефонные разговоры, ещё 200 рублей уходит на оплату общежития. Таким образом, у иногороднего студента остаётся 2000 рублей на еду и бытовые мелочи. А это даже превышают ту сумму, которую потратил на продукты Алексей.

Недавно «Ридус» рассказывал про другого студента и не менее любопытный эксперимент: парень неделю прожил в женском общежитии и узнал, что девушки — вовсе не принцессы и много других интересных вещей.

Что касается питания, мы писали о парне, который 25 лет питается только в «Макдональдсе» и буквально жить без него не может. Из-за своего пристрастия у него не складываются отношения с девушками, потому что ни одна из них не соглашается каждый день есть фастфуд.

Также мы рассказывали о проекте, для которого фотограф снимает людей и содержимое их холодильников по всему миру, а автор другого фотопроекта объездил множество стран, чтобы узнать, что едят дети из разных уголков нашей планеты.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (17)

  • Small default
    karataychik27 марта 2018, 17:06

    Я тоже на луне был! Если не верите напишу статью!))

  • Small default
    Эд27 марта 2018, 17:09

    "На 100 рублей он купил предметы личной гигиены — зубную пасту, мыло, стиральный порошок, влажные салфетки и туалетную бумагу. " ну что-то совсем озадачил , это в каких единицах измерения ??

  • Small 41ce7dc927
    Ольга Блументаль 27 марта 2018, 19:03

    А на дорогу он не тратил ничего? Никуда не ездил? И тренировки у него бесплатные?

  • Small 2b827aa9f8
    fenix-girl28 марта 2018, 07:08

    я верю этому парню, потому что давно (в совковые годы) сама проводила над собой аналогичный эксперимент. после окончания универа я поехала на отработку в экибастуз. тогда это был город 2 всесоюзных комсомольских ударных строек. мне очень хотелось поехать за границу отдыхать. моя зарплата была 150 рублей. как-то еду в автобусе и слышу разговор. один мужик говорит другому: "ну, получил я 400 рублей. разве это деньги?" я была в шоке. но на поездку надо было накопить 1000 рублей за год. я расписала свои траты. 100 рублей откладывать каждый месяц, 50 рублей на прожитуху. из них: 10 рублей за общежитие, 10 рублей на хозрасходы, 30 рублей на питание, т.е. по 1 рублю в день. на обед 50 копеек, на завтрак 20 копеек, на ужин 30 копеек. и, знаете, получилось. через год поехала в германию по турпутевке. как говорится, мечта тогда приобретает ценность, когда она становится целью. кстати, сейчас просмотрела биографию генри форда. в 16 лет ремонтировал часы, кофемолки, молотилки своим соседям. параллельно разрабатывал мотор. накопил первый капитал и раскрутился. был автором 161 изобретения. умер миллиардером. и вот смотришь на некоторых блогеров, часы ремонтировать не умеют, экономить не умеют, изобретать не умеют. умеют только ныть. но хотят стать богатыми.

  • Small 2fda7f511e
    Ирина Попова14 ноября 2018, 23:46

    мальчик конечно молодец, до того момента как у него от дешевой пасты начнут болеть и кровить зубки, трусики тоже когда то придется заменить, они имеют свойство изнашиваться, а зачем ему влажные салфетки к примеру в его экономии это ведь роскошь ... и мне честно интересно его запоры не стали мучить от такое рациона? ведь от такого количества капусты он толькл газы мог выделять, а кишечник уж точно пострадал от этого эксперимента. Да и трудно назвать экспериментом несколько дней, пусть и несколько десятков дней... пусть мальчик так поживет ну хотя бы полгода, он ведь предлашает людям так жить, а не проводить эксперименты над своим здоровьем....

  • Small 77514a0473
    Дмитрий Юшко15 ноября 2018, 10:37

    Подумал, подумал, и решил - месяц повыпендриваюсь и хватит)

  • Small default
    Катя Смирнова21 мая 2019, 13:08

    Парень надеется на государственную премию за эксмеремент

В других СМИ:

Картина дня

Бездна новостей
Все новости

С возрастом риск летального исхода увеличивается.

распахнутьcвернуть

гражданская журналиcтика

Пенсионерам придется оплачивать за свой счет все издержки.

По большей части это классический нью-вейв в духе Ultravox.

Ведущий научный сотрудник японского института RIKEN поделилс знаниями.

интересное

Последние несколько дней над городом висит черная дымка.

Но астрономам помог искусственный интеллект.

В игре есть все аэропорты мира для вашего приземления.

полезное

Что означают виляние хвостом и поджатые уши?

Когда боль в шее не дает думать ни о чем другом.

развлечения

Послднюю неделю соцсети больше всего «взрывали» три новости.

Вы не раз встречали эти фразы на просторах интернета…

«Мне срочно нужен корги… Бассейн, кстати, бы тоже не помешал».

Содержание этой записки никого не оставит равнодушным.