В преддверии открытия в Москве крупнейшей международной выставки индустрии красоты InterCHARM 2017 «Ридус» обратился к одному из ведущих экспертов индустрии красоты и организатору  InterCHARM Анне Дычевой-Смирновой с просьбой дать читательницам издания несколько простых советов на извечную тему - как оставаться красивой, не смотря ни на что.

Вот, что Анна Дычева-Смирнова рассказала в ответ на нашу просьбу:

Кроме обычных рекомендаций, которая каждая женщина знает с детства (не морщить лоб, не давить прыщи, умываться на ночь, расчесывать волосы 100 раз и избегать вредных привычек) новая эпоха диктует еще и новые правила красоты. И как ни странно, два самых главных принципа ухода за кожей в любом возрасте вращаются — парадоксально — вокруг времени. Это регулярность и своевременность.

Любой уход за кожей, волосами и ногтями должен быть регулярным и постоянным. Потому он и называется ритуалом, поскольку должен повторяться изо дня в день. Любые поблажки вроде не смытого на ночь макияжа или выкуренной сигареты — это шаг в сторону старения кожи. Равно как и чрезмерное усердие — использование косметических средств «не по возрасту» — также не способствуют продлению молодости.

© pixabay.com

А конкретных практических рекомендаций не много — их просто нужно регулярно и своевременно выполнять.

Обратитесь за консультацией к профессиональному косметологу или трихологу (специалисту по здоровью волос), который оценит состояние конкретно ваших кожи и волос, обрисует проблемные зоны и необходимые косметические средства — будь то профессиональные процедуры или средства для домашнего ухода. Все знают, что не надо заниматься самолечением, так и не надо заниматься самодиагностикой состояния кожи и волос. Кроме того, ни в коем случае, не стоит пытаться делать профессиональные процедуры самостоятельно в домашних условиях. Читайте специализированную литературу, ходите на профессиональные выставки (например, InterCHARM 25−28 октября в Крокус Экспо), где вы сможете получить всю необходимую информацию, консультацию и план действий в зависимости от состояния вашей кожи. Не смотря на обилие видеоуроков макияжа, все же также лучше взять пару уроков у профессионального визажиста, так как он обязательно подскажет оттенки, подходящие именно вам. Неумелый макияж может старить едва ли не сильнее, чем его отсутствие.

Не забывайте, что молодость и красота не только в хорошем макияже, маникюре и отсутствии морщин на лице, но и в чистых здоровых волосах, ухоженной шее и кистях рук без морщин и пигментных пятен. Детали могут испортить любой лук. Специальные кремы для шеи, зоны декольте и рук также незаменимы, как и увлажняющий крем для лица. Кроме того, индустрия красоты сейчас представляет обилие простых и легких решений — маски для шеи и маски для рук в виде перчаток. Не сложно, быстро и удобно. Повторюсь, главное — регулярно.

© pixabay.com

Не стоит игнорировать солнцезащитную косметику и кремы по уходу с SPF защитой. Даже несмотря на то, что наш климат не радует количеством солнечных дней, именно эти средства должны стать вашим постоянным спутником, дабы избежать фотостарения, пигментных пятен и сухости. А когда вы на пляже, на помощь придут специальные патчи, которые показывают, крем с каким фактором защиты вам стоит нанести, чтобы точно не ошибиться. Компания L’Oreal в январе прошлого года запустила UV Patch, прозрачный, самоклеящийся пластырь-сенсор состояния кожи, который показывает, какому негативному солнечному воздействию подвергается человек в каждый конкретный момент. Есть и менее технологичные решения UV Band, например, резиновые браслеты, которые меняют цвет в зависимости от солнечной активности.

Не стоить злоупотреблять отшелушивающими кремами, скрабами, эксфолиаторами. Эти средства крайне важны для ухода за кожей, повышения эффективности косметических средств, улучшения цвета лица. Но все должно быть в меру — не чаще все же двух раз в неделю. А если у вас чувствительная кожа, опять-таки стоит проконсультироваться у специалиста. И не забывайте отшелушить губы. Хоть сахаром! Они будут выглядеть моложе и лучше реагировать на увлажняющую помаду.

© pixabay.com

Массаж тела, поход в спа, медитация, расслабление дома в ванной при свечах — любой способ переключиться и отдохнуть способствуют улучшению внешнего вида. Опять-таки эффект наступает только при регулярности «отключений от действительности».

Фанатизм плох в любом деле. Поэтому не стоит фанатично выдирать волосы, высушивая их полотенцем, и травмировать кожу лица, усердно стирая воду полотенцем. Все должны быть плавно и нежно. Ни в коем случае не забывайте пользоваться специальными средствами для волос, снижающими негативное воздействие от горячей укладки. Ими очень часто пренебрегают, а многие даже не догадываются, что путают их со средствами для укладки. Да, и не забудьте проинвестировать в хороший профессиональный фен — это важно. Также если у вас длинные волосы, не забывайте все равно наведываться в салон красоты для того, чтобы их подравнять и срезать секущиеся кончики, придать форму — волосы должны быть опрятны и аккуратны.

© pixabay.com

Если вам сложно организовывать себя, мобильные приложения и гаджеты помогут вам. Умная техника серьезно упрощает нам жизнь и дает нам возможность правильно чистить зубы, следить за свои пульсом, контролировать потребление воды (очень важно для отличного состояния кожи!) и считать количество шагов. На рынке появилось существенное количество косметических гаджетов, которые диагностируют влажность кожи, воспаления на ней и другие показатели. Умные зеркала, рекомендательные мобильные приложения («косметолог в телефоне») помогут правильно спланировать ежедневный уход. Дополненная реальность позволит примерять декоративную косметику и больше никогда не ошибиться в выборе тона помады. Итак, установите мобильное приложение, которое будет напоминать вам пить воду в нужных объемах и наносить регулярно крем, а специальная «умная» расческа научит правильно расчесывать волосы.

Гликостарение — один из трех механизмов старения кожи. Визуально гликация проявляется тусклым цветом кожи, плотностью, дряблостью. Гликация коллагена, эластина и фибронектина негативно сказывается на состоянии кожи — она теряет упругость и больше подвергается негативному воздействию солнечных лучей. Поэтому старайтесь избегать сахара и сладких газированных напитков.

Спорт! Не обязательно изнуряющий, а просто интенсивная прогулка с собакой, уборка квартиры в хорошем темпе — все то, что позволяет ускорить циркуляцию крови. Цвет лица заметно станет лучше.

© pixabay.com

Сон — залог прекрасного внешнего вида. Чем спокойнее и продолжительней сон, тем лучше. Стоит обратить внимание на новинки, которые сейчас появились на рынке — ночные маски, специальные питательные ночные кремы — именно во время сна кожа наиболее интенсивно восстанавливается. Многие утверждают, что количество морщин уменьшается, если наволочка у вашей подушки из шелка или сатина (кстати, некоторые парикмахеры настаивают, что на наволочках такого качества дольше держится укладка). Есть также и ароматические подушки — расслабляющие и способствующие качественному отдыху. Есть даже подушки anti-age!

Если использование компьютера и телефона неизбежно, то стоит подумать об излучении. В Азии самый большой тренд — косметика, защищающая от голубого свечения экранов и борющаяся с его вредным воздействием на кожу.

Избегайте табака и алкоголя. Алкоголь очень обезвоживает кожу, от чего она выглядит уставшей и сухой. Никотин не только разрушает коллаген в коже, но и способствует образование специфических мимических морщин вокруг рта, а еще обжигает кожу при докуривании сигареты до конца.

Ну и срочно нужно влюбиться! Влюбленная женщина всегда выглядит моложе. «Самый красивый макияж женщины — её страсть… Но косметику купить легче» — так говорил Ив Сен Лоран.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.