Цифровые технологии продолжают влиять на качество мышления человека. Как выяснили ученые Института исследования мозга (Statistic Brain Research Institute), в современном мире уже сложилась устойчивая тенденция к ухудшению концентрации внимания. В ходе экспериментов выяснилось, что сегодня человек способен сосредоточиться на информации в течение 8 секунд.

«Золотая рыбка может 9 секунд», — приводит сравнение научный сотрудник Института институциональных исследований Высшей школы экономики кандидат социологических наук София Докука. А еще 15 лет назад мы могли удерживать внимание на предмете около 12 секунд.

По словам эксперта, снижение концентрации связано с потреблением медиаконтента. Мышление человека становится клиповым, то есть он постоянно переключается с одного предмета на другой, причем нередко они никак не связаны между собой.

Сегодня информации очень много и она очень разрозненная. Эти огромные потоки неструктурированной информации из социальных сетей, медиа и других каналов нам необходимо аккумулировать и встраивать в нашу картину мира. Наш организм пытается адаптироваться и делает это, меняя механизмы мышления, поясняет София Докука.

Узнай себя

Явных признаков у этого явления несколько. Во-первых, человек не может погрузиться с головой в один конкретный массив информации. Например, начиная читать книгу, ежеминутно отвлекается на проверку социальных сетей и почты. Одно исследование на эту тему показало, что офисные работники в среднем проверяют свою почту 30 раз в час, то есть раз в две минуты.

Клиповое мышление и развитие технологий сказывается и на качестве памяти человека. По статистике, сегодня 25% людей забывают о важных моментах из жизни близких, а 7% забывают даже даты своих дней рождения. Зачем держать в голове даты и факты, если все это есть в гаджете, который к тому же может обо всем вовремя напомнить.

Мы все тупеем?

По мнению эксперта по социологии, такая трансформация мышления и памяти вовсе не означает, что люди становятся глупее или ленивее.

«Скорее, мы эволюционируем и приспосабливаемся. Если говорить о плюсах, то нужно отметить в первую очередь то, что именно такой способ потребления информации позволяет нам перерабатывать ее огромные объемы в короткие сроки. Можно сказать, что мы много и быстро читаем по диагонали, а не учим наизусть», — отмечает София Докука в интервью изданию Anews.

Однако есть и минусы такого типа мышления. Один из них — потеря системности восприятия и ухудшение долговременной памяти.

Кроме того, находясь в постоянном поиске новой информации, потребитель начинает воспринимать ее менее критично. Прочитав что-то на одном сайте, мало кто станет искать подтверждение информации на других ресурсах, не говоря уже о том, чтобы заглянуть в книгу. В связи с этим некоторые ученые видят связь между клиповым мышлением и уязвимостью для манипуляций мнением, говорится в статье издания.

Как избежать негативных последствий

• Одним из действенных способов запомнить важную информацию является ее дополнительная фиксация. Многие знают, что список дел на день лучше сохранится в голове, если его прописать на листе бумаги — пока в школах и университетах клавиатуры не заменили ручки, механическая память еще нам под силу.
• Тем, кто не желает стать жертвой манипуляций, стоит культивировать критическое мышление. Подвергайте сомнениям предлагаемые вам факты, проверяйте их достоверность, уточняйте детали.
• Чтобы погрузиться в предмет с головой, нужно концентрироваться на нем не менее 25 минут. Чтобы избавиться от привычки постоянно заглядывать в Facebook или Instagram, делите работу на блоки и заходите в соцсети в перерывах между ними в качестве вознаграждения.
• Полезно регулярно проводить «цифровой детокс» — хотя бы на день вообще отказываться от гаджетов, снизив тем самым поток потребляемой информации. В это время мозг сможет «переварить» накопленные данные, избавиться от ненужного и закрепить важные сведения.
• Не стоит забывать о бумажной литературе, особенно больших формах произведений. Аудиовизуалам подойдет и просмотр познавательных, серьезных фильмов.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.