Семья Донелли из Северной Ирландии вошла в Книгу рекордов Гиннесса как старейшее семейство. Суммарный возраст тринадцати братьев и сестер Донелли составляет 1073 года. На данный момент самому старшему представителю семьи 93 года, младшему — 72.

В качестве секрета своего долголетия они назвали привычку есть «что-нибудь теплое» перед сном. Такой ритуал они унаследовали от отца.

«Овсянка около десяти вечера, а затем она же на завтрак в семь утра. Овес, молоко и немного яблочного джема», — приводит слова одного из младших братьев газета Daily Mail.

Овсянка и вправду благотворно сказывается на здоровье. Специалисты утверждают, что каша понижает давление и является профилактикой сахарного диабета.

Немаловажным фактором, по словам долгожителей Донелли, было и то, что семейство всегда питалось натуральными продуктами с огорода, а вино они пили лишь по праздникам.

Ранее «Ридус» писал о выводах канадских ученых о том, что человечество пока не достигло предела жизни. 

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.