В условиях дождливого и довольно прохладного лета стоит больше развлекаться и ярче одеваться, считает директор НИИ наркологии Татьяна Клименко.

По ее словам, поскольку сейчас стоит не летняя, а самая настоящая осенняя погода, «наша задача — добавить стимуляторов для своей сенсорной системы».

Женщинам нарколог советует максимально украсить свою жизнь: «поставить дома как можно больше цветов, сменить темные шторы на яркие, насытить жизнь яркими эмоциями — в выходные не сидеть дома, а выходить в парки, кино, театры».

Кроме того, Клименко порекомендовала горожанам побольше дышать свежим воздухом после дождя, передает АГН «Москва».

Ранее сообщалось, что холодная дождливая погода вогнала жителей столицы в депрессивное состояние.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.